Über uns

Fun & Fitness

Da wir Frauen in der heutigen Zeit fast notorisch unter Bewegungsdrang leiden, haben wir uns für diese Sportart entschieden.
In diesem Gesundheitssport sind alle Komponenten die uns wichtig erscheinen vereint.

Die rhythmische Bewegungsform bringt uns immer ordentlich ins Schwitzen, aber wir haben auch eine Menge Spaß dabei.

Unser Training verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination.
Wie alle Fitnessprogramme trainiert Fun & Fitness das Herz-Kreislauf-System, steigert also die Ausdauer.
Der Vorteil unseres Programms ist die ideale Mischung von Ausdauertraining, Krafttraining und Koordination, Verbesserung der Beweglichkeit – das Ganze zu entsprechend motivierender Musik!

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